Основной уход за кожей лица — это комплекс косметических средств и ежедневных процедур, которые позволяют сохранять молодость кожи, поддерживают ее увлажненность, эластичность и здоровый цвет. Основной (или базовый) уход предполагает регулярность процедур и правильный подбор кремов, сывороток, тоников и другой «белой» косметики, в зависимости от типа кожи и некоторых других факторов, о чем рассказывается в этой статье.
Содержание
Четыре этапа основного ухода за кожей
В основном уходе для любого типа кожи есть несколько этапов:
- очищение;
- тонизирование;
- нанесение активаторов (сыворотки, концентраты);
- нанесение кремов (для лица, под глаза).
Также может быть один-два раза в неделю интенсивный уход, с использованием масок, пилингов и проведением комплексных уходовых процедур в домашних условиях.
Как правильно поэтапно расставить косметические средства для основного (его еще называют базовым) ухода? Прежде всего, нужно помнить о том, что мы подбираем косметику для своей кожи, опираясь на два фактора:
- тип и состояние кожи на данный момент;
- время года и температура воздуха.
Вне зависимости от этих факторов, этапы базового ухода не меняются.
- Очищение — из средств это может быть гель, пенка, молочко, в некоторых случаях специальное дерматологические мыло.
- Тонизирование — должно происходить после каждого контакта кожи с проточной водой (обычно это умывание утром и вечером). Именно тоник является препаратом, который возвращает правильный рН кожи, увлажняет ее и подготавливает ко всем последующим шагам в виде нанесения сыворотки, концентрата, крема, связывая их между собой. Он обязательно должен быть не спиртовым, иметь максимально мало отдушек (а в идеале не иметь их вообще), а также красителей. Это связано с тем, что обычно любой химически перегруженный состав косметического средства нагружает кожу и в дальнейшем может вызывать аллергические реакции.
- Нанесение сыворотки или концентрата — это самые активные средства в базовом уходе за кожей лица. Чаще всего используют составы с феруловой кислотой, витамином Е, витамином С, какими-либо пептидами, и они должны обязательно присутствовать в ежедневном уходе. Активы воздействуя на глубокие слои кожи и обычно решают какие-то конкретные проблемы, например, гиперпигментацию, вялость кожи, акне и так далее. Одной и той же сывороткой не рекомендуется пользоваться длительное время, так как есть опасность перенасыщения кожи активными компонентами. Особенно это важно при использовании средств с витамином С, переизбыток которого может вызывать уже не сияние и увлажнение, а наоборот, сухость. Поэтому любой концентрат, любую сыворотку лучше использовать курсом. Например, пользоваться в течение 1–2 месяцев либо одним флаконом сыворотки с витамином С, потом перейти на препарат с другим составом и другими активными компонентами. Если состав сыворотки или концентрата подразумевает нанесение непосредственно на зону вокруг глаз, нужно делать это обязательно (особенно если это отмечено на этикетке).
- Дневной и ночной крем — эти средства закрывают нанесенную ранее сыворотку. Важно помнить, что нанесение ночного крема нужно делать минимум за 40 минут, а лучше за час-два до того, как идти в постель и готовиться ко сну. Потому что пока мы активны, пока мы ходим, двигаемся, что-то делаем, у нас очень активна лимфатическая система. Как только мы ложимся в горизонтальное положение и засыпаем, все процессы в организме замедляются: лимфатический ток, кровообращение, сердцебиение и так далее. Соответственно, если на эпидермис что-либо нанесено, это средство не будет так быстро усваиваться кожей, как во время бодрствования. И поскольку клеточный метаболизм в ночное время замедленный, утром люди, склонные к отечности, могут с этими самыми отеками проснуться. Почему? Потому что лимфатическая система застоялась, клетка не успела «скушать» нанесенный препарат, переработать его и разнести лимфой по всей коже.
Отдельно стоит сказать о нанесении средств для кожи периорбитальной зоны, то есть кремов, флюидов и тому подобных продуктов для кожи вокруг глаз. Любой такой препарат наносится каждое утро после сыворотки и перед основным кремом. В вечернее же время можно себе позволить оставить только сыворотку из третьего шага основного ухода, если она не гелеподобной структуры. Любой гель будет закрывать поры и не давать коже дышать, что чревато на утро отечностью под глазами. Из этих соображений лучше всего для вечернего выбирать кремоподобные концентраты в виде флюидов, эмульсий, либо же использовать специальные ночные кремы-маски.
Особенности выбора уходовых средств для лица зимой
Зимние погодные условия сами по себе являются стрессом для кожи. Поэтому уход должен быть более щадящим, без использования агрессивных средств по типу скрабов, с интенсивным восстановление и питанием. В качестве очищающих средств лучше выбирать пенки, гели на основе масел или гидрофильные масла. Скрабы рекомендуется заменить пилингами, отшелушивающими и очищающими масками.
С осени до середины весны и в дневное, и в вечернее время можно использовать средства для ухода за кожей вокруг глаз. Кремы для лица нужно выбирать более плотные, насыщенные липидами, которые смогут защитить кожу лица любого типа и в любом состоянии от неблагоприятного воздействия мороза, ветра, перепада температур, когда приходится выходить из теплого помещения на мороз на улице и наоборот и так далее. Липиды в этом случае будут играть роль своего рода смазывающего материала на эпидермисе. Они не дадут коже под действием морозов терять влагу, предупредят кристаллизацию молекул воды в клетках верхнего слоя эпидермиса, что приводит к его разрушению и вызывает шелушения, покраснения и другие неприятные эффекты.
Особенно важно защищать кожу в зимний период тем, у кого есть проблема с куперозом, розацеа и акне, потому что любая кожная патология негативно реагирует на резкие перепады температуры, не любит обветривания и низких температур.
При выборе дневного крема в солнечные дни не стоит забывать об SPF-факторе, так как зимнее солнце коварно, особенно когда на земле есть плотный снежный покров, отлично отражающий солнечные лучи.
Особенности выбора уходовых средств для лица летом
В летний период времени дневной крем необходимо подбирать обязательно с SPF-фактором. Если кожа очень сухая, в качестве такого средства лучше использовать очень легкий крем-флюид, который не забивает поры, не отягощает кожу, очень легко наносится и впитывается. Но и в этом случае средство должно иметь SPF-фактор, чтобы защищать нас от фотостарения и возможного развития гиперпигментации на фоне солнечного излучения.
В качестве крема вокруг глаз в летнее время лучше использовать что-то гелеподобное, либо подбирать легкие сыворотки, которые можно использованы для кожи в этой зоне. Если предпочтение отдается отдельному продукту, в вечернее время лучше его использовать за час-два до сна, чтобы он успел впитаться и не вызывал отечности в периорбитальной зоне.
Частые вопросы
Что такое основной уход для лица?
Основной уход для лица — это ежедневные косметические процедуры, которые включают в себя очищение, тонизирование, нанесение активов (сыворотки или концентраты), нанесение кремов для лица и для кожи вокруг глаз. Также несколько раз в неделю к этим этапам добавляется интенсивный уход в виде масок, пилингов, скрабов и так далее.
Чем основной уход для лица отличается от базового?
Базовый и основной уход — это одни и те же косметические процедуры по уходу за кожей лица, которые нужно делать ежедневно. Также базовым (основным) уходом называют необходимые для этих процедур средства, а именно гели или другие очищающие продукты (этап очищения лица), тоники (этап тонизирования), сыворотки и концентраты (этап нанесения активов), кремы дневной, ночной и для кожи вокруг глаз (этап нанесения крема).
Обязательно ли должна быть сыворотка в базовом уходе?
Да, сыворотки и другие активные средства воздействуют на более глубокие слои кожи, чем обычные кремы, поэтому их присутствие в основном (базовом) уходе обязательно. При этом рекомендуется регулярно менять препараты для этого этапа, чтобы избежать перенасыщение кожи тем или иным веществом.
Нужно ли очищать лицо перед нанесением крема, если я не крашусь?
Да, так как гели и пенки для умывания позволяют очистить кожу лица от частиц пыли и грязи, которые не смогла удалить обычная вода. Использовать для умывания туалетное мыло крайне не рекомендуется, поскольку оно может сушить кожу лица.
Можно ли не использовать летом крем для кожи вокруг глаз?
Да, в летнее время для ухода за кожей вокруг глаз вместо крема можно использовать легкие сыворотки.
Чем отличается зимний и летний уход за кожей лица?
Главная задача зимнего ухода — защитить кожу лица от неблагоприятных погодных условий (ветра, снега, мороза) и резкого перепада температур, когда приходится выходить из теплого помещения на холод улицы и наоборот. В летнем уходе одна из главных задач — защита кожи лица от воздействия солнечных лучей и предупреждение фотостарения кожи.
